Calisthenics Bootcamp

È un allenamento intensivo a corpo libero e a piedi nudi, ispirato alla preparazione militare. Un'attività completa, dinamica e coinvolgente, basata su esercizi funzionali che allenano tutto il corpo. 
Il Calisthenics Bootcamp migliora la forza, resistenza, coordinazione e condizione fisica generale, sviluppando al tempo stesso disciplina, determinazione e spirito di gruppo, in un ambiente motivante e stimolante. 

Equipaggiamento necessario:

  • Abbigliamento sportivo 
  • Tappetino 
  • Borraccia

Pacchetto 10 lezioni autunno - inverno:                   

Quando:
  • il martedì dalle 19.30 alle 20.30 a partire dal 22.09.2026
Luogo: Ronchini (palestra Scuola elementare) e all'aperto

A chi si rivolge: l’attività è aperta a tutti coloro che vogliono migliorare la propria condizione fisica 

Costi:
  • 100.- Tassa base SFG Vallemaggia (da versare una sola volta a stagione - settembre giugno)
  • + 50.- Tassa partecipazione Calisthenics Bootcamp!

Condurrà il corso Simona Sartori

Per maggiori informazioni: info@sfgvallemaggia.ch 

Per iscriversi vi chiediamo gentilmente di compilare il seguente formulario: https://forms.gle/E8siwcLLkLxw71ux7